Philosophie
Genussfähigkeit und Lebenskunst
Genießen Sie das Leben im Moment
Denn: Wer nicht genießt ist ungenießbar. (Constantin Wecker)
Genießen lernen ist so einfach:
Dies sind die fünf wichtigsten Regeln in meinem eigenen Leben:
Sinne trainieren. Durch den bewußten Gebrauch aller Sinne verbessern Sie Ihre Fähigkeit zur Wahrnehmung nach innen und außen erheblich.
Beweglich bleiben. Ein gesunder Geist kann nur in einem gesunden Körper wohnen. Beide wollen regelmäßig und gezielt bewegt werden.
Faulenzen üben. Ohne Reue nichts tun schafft Zugang zu Ihrer Seele und Ihren wirklichen Gefühlen und Bedürfnissen.
Geschmack schulen. Ihre Erinnerung an natürliche Aromen ist die Voraussetzung für lustvolle Ernährung mit gesunden und besten LebensMitteln.
Ethik leben. Wertschätzender und liebevoller Umgang mit Menschen, Tieren und der Umwelt schenken Ihnen schöpferische Kraft, innere Zufriedenheit und äußeren Frieden.
LebensKunst ist die Fähigkeit aufmerksam zu sammeln, ideal zu kombinieren und bewußt zu dosieren – in jedem Augenblick.
Seminare und Workshops
